직장인 다이어트 점심 기록 - 2022년 4월 11일 The FORME 도시락

구내 식당 이용시 너무 많은 탄수화물과 당을 섭취해야하기 때문에 이를 대체하기 위하여 다이어트 도시락을 챙겨왔습니다.

이에 따라서 전체 칼로리 401Kcal인 더 포르미 제품의 카무트잡곡밥 잡채스테이크를 먹었습니다.

- 영양정보

• 탄수화물 65g
• 당류 6g
• 지방 8g
• 포화지방 2.3g
• 콜레스테롤 29mg
• 트랜스지방 0g
• 단백질 17g
• 나트륨 477mg

해당 제품은 다른 다이어트 도시락 대비 속세의 맛에 가까운 편입니다. 닭가슴살 중심의 메뉴보다는 일반식 느낌의 반찬이 많기 때문에 적당한 당과 지방 등을 허용하는 다이어터 또는 직장에서 한끼를 가깝게 대체하고 싶은 분들에게 추천드립니다.