전체 글 (9) 썸네일형 리스트형 명동 투썸플레이스 샐러드 1주일 프로그램 - 가성비 좋고 맛도 좋은 다이어트 식단 예전부터 투썸플레이스 샐러드를 자주 이용했습니다. 투썸플레이스 매장별로 취급하는 상품의 차이로 인해서 샐러드나 샌드위치가 없는 경우도 있지만 주변에 샐러드를 취급하는 투썸플레이스가 있으면 다이어트 시기에 매우 유용하죠. 특히, 투썸플레이스에는 1주 샐러드 프로그램을 이용할 수 있으며 이때 약 20% 정도의 가격 할인이 들어갑니다. 오늘 이용한 명동 투썸플레이스 샐러드 프로그램에 대해 간단히 정리해보겠습니다. 명동 대연각타워점 투썸플레이스 명동역 5번 출구로 나와서 3분 정도만 걸으면 투썸플레이스가 보입니다. 해당 매장의 경우, 1층과 2층으로 나뉘어 있는데 입구가 양쪽에 다 있으며 위층 매장의 경우, 조금 더 넓은 느낌으로 테이블이 많은 공간인 반면, 아래층은 1인 좌석(독서실 느낌) 위주의 소규모 인원.. 썬더버드 소공로점 점심 후기 다이어트 기간에 직장인들은 점심 식사가 곤욕스러운 경우가 많습니다. 엄청 빡빡한 식단 계획을 가지고 있지는 않더라도 대부분의 외식 메뉴들이 탄수화물이나 당이 많이 첨가되어 있으며 고칼로리 식사가 많기 때문입니다. 그래서 혼자서 도시락을 먹거나 샐러드를 먹으면서 약속을 최대한 잡지 않게 됩니다. 그렇지만 어쩔 수 없이 점심을 주변 지인이나 동료들과 먹어야 하는 경우가 생깁니다. 이럴 때 포케나 최대한 건강식을 메뉴로 제안하고 먹으러 가는 편입니다. 오늘도 역시나 점심 약속을 잡을 수밖에 없었습니다. 그래서 가게 된 곳이 바로 썬더버드 소공드림점입니다. 썬더버드 소공드림점 OCI 빌딩 1층에 위치해있습니다. 야외 테이블이 많이 마련되어 있어서 봄이나 시원한 여름 초입까지는 테라스에서 식사를 즐기기에도 좋습니.. 직장인 다이어트 점심 기록 - 2022년 4월 11일 The FORME 도시락 구내 식당 이용시 너무 많은 탄수화물과 당을 섭취해야하기 때문에 이를 대체하기 위하여 다이어트 도시락을 챙겨왔습니다. 이에 따라서 전체 칼로리 401Kcal인 더 포르미 제품의 카무트잡곡밥 잡채스테이크를 먹었습니다. - 영양정보 탄수화물 65g 당류 6g 지방 8g 포화지방 2.3g 콜레스테롤 29mg 트랜스지방 0g 단백질 17g 나트륨 477mg 해당 제품은 다른 다이어트 도시락 대비 속세의 맛에 가까운 편입니다. 닭가슴살 중심의 메뉴보다는 일반식 느낌의 반찬이 많기 때문에 적당한 당과 지방 등을 허용하는 다이어터 또는 직장에서 한끼를 가깝게 대체하고 싶은 분들에게 추천드립니다. 이전 1 2 3 다음
